La sessione privata di yoga è un servizio esclusivo pensato appositamente per soddisfare le esigenze personali dei singoli individui. In questa sessione, l'istruttore dedicherà tutta la sua attenzione ad aiutare i partecipanti a migliorare la flessibilità, la forza fisica e l'equilibrio fisico e mentale in base ai loro obiettivi e alle loro condizioni.

L'hatha yoga è un tipo di pratica yoga che si concentra sull'equilibrio tra corpo e mente attraverso una combinazione di posizioni (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e rilassamento. Questa lezione è pensata per un ritmo più lento e strutturato, il che la rende ideale per i principianti o per chiunque desideri acquisire solide basi nello yoga.

Lo Sound Healing Yoga è un'esperienza di yoga che combina movimenti delicati, tecniche di respirazione e terapia del suono per favorire un profondo rilassamento del corpo e della mente. In questa sessione, i partecipanti saranno guidati in una serie di pose yoga rilassanti, accompagnati dalle vibrazioni di strumenti come una campana tibetana, un gong o altri strumenti terapeutici.