Sessione di yoga rigenerante con Rakhi
Sono un praticante di yoga indiano e condivido l’amore per i viaggi, lo sport e l’incontro con le persone. Dopo alcune avventure in giro per il mondo, l’ultima delle quali in Bhutan, ora vivo ad Arezzo con la mia famiglia.
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Personal trainer nella seguente località: Campagna toscana
Fornito a domicilio
Yoga di rilassamento profondo per la schiena
Puoi iniziare con una passeggiata consapevole, seguita da una sessione di yoga per sciogliere la schiena. I servizi possono svolgersi nella splendida cornice dell’Agriturismo Lama, in Località Chiani, o in un luogo a vostra scelta.
25 € 25 € per ospite
Prezzo minimo di 75 € per prenotare
1 ora 15 minuti
Recupero attivo per atleti
Una pratica di supporto per atleti e persone attive che desiderano integrare nel loro allenamento esercizi di respirazione, mobilità e recupero. Queste sessioni combinano posizioni yoga, respirazione e movimenti rigeneranti delicati per favorire il rilascio delle tensioni, sostenere il recupero ed evitare lesioni, sviluppando una consapevolezza più profonda del corpo in movimento. Possiamo programmare una corsa o una passeggiata facoltativa (di circa 2-5 km) prima della sessione.
25 € 25 € per ospite
Prezzo minimo di 100 € per prenotare
1 ora 30 minuti
Flow yoga delicato: connessione con la terra e riflessione
Una pratica di yoga dolce con movimento e respirazione. Viaggiare offre un’opportunità unica per rilassarsi, rigenerarsi e crescere. Mentre ti godi il paesaggio, la cultura e il cibo toscani, questa esperienza di yoga ti invita a fare una pausa, a riflettere e a definire gli obiettivi del tuo viaggio.
30 € 30 € per ospite
Prezzo minimo di 75 € per prenotare
1 ora 15 minuti
Puoi scrivere all'host, Rakhi, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Creazione di sessioni di yoga adatte a tutti i livelli, frutto di 7 anni di sviluppo di una community
Traguardi professionali
Ho festeggiato la Giornata internazionale dello yoga a Varese (Italia) e a Thimphu (Bhutan)
Istruzione e formazione
Diploma di formazione per insegnanti di 200 ore con Yoga Laboratorio in Italia (affiliato al CSEN)
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Agriturisimo Green Lama
52100, Arezzo, Toscana
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 6 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
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Rakhi ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
25 € Da 25 € per ospite
Prezzo minimo di 75 € per prenotare
Cancellazione gratuita
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