Una lezione di pilates su tappetino di 50 minuti per gruppi da 3 a 25 persone. Mentre ascolti la playlist che preferisci, ti guiderò in un allenamento per tutto il corpo con attrezzi da pilates opzionali, come una fascia di resistenza e una palla. Sono benvenuti tutti i livelli, poiché posso modificare gli esercizi per adattarli a tutti, sia che siate appassionati di pilates sia che siate principianti assoluti! Preparati a un allenamento impegnativo che ti farà sentire più snello e tonico.

Una sessione di pilates su materassino di 50 minuti, perfetta per una futura sposa e le sue migliori amiche! Ti guiderò in un allenamento per tutto il corpo utilizzando attrezzi da pilates opzionali, come una fascia di resistenza e una palla. Ti aspetta un allenamento impegnativo adatto a tutti i livelli, con modifiche fornite durante l'esecuzione. Dopo, potreste dovervi premiare con un caffè (o un mimosa)! :)

Sessione di pilates su materassino di 50 minuti per 2 persone! Preparati per un allenamento impegnativo, intervallato da sessioni di stretching, che ti farà sentire più snello e tonico. Perfetto per tutti i livelli, è possibile apportare modifiche a ogni esercizio in modo da trovare la soluzione più adatta a te e al tuo corpo! Con 2 clienti, posso adattare l'attenzione alle aree che desiderate approfondire (o evitare).

Un allenamento di 50 minuti pensato per te! Preparati a un allenamento energico per tutto il corpo, volto ad allungare e tonificare i muscoli, utilizzando vari attrezzi (che metterò a disposizione), come fasce di resistenza e una palla da pilates. Lavorare individualmente mi permette di personalizzare l'allenamento in base alle tue capacità e al tuo livello di forma fisica.