Yoga flow e suoni del loto blu
Sono un'erborista e insegnante di yoga e insegno yoga incentrato sulle piante da oltre un decennio.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: High Desert
Fornito a domicilio
Flow yoga e bagno sonoro con fiori di loto blu
21 € per ospite. In precedenza, 25 €
, 1 ora 30 minuti
Iniziamo con un'introduzione al loto blu, ci connettiamo con esso tramite un elisir artigianale e una meditazione guidata per calmare il sistema nervoso e favorire la chiarezza del terzo occhio. Poi ci muoviamo attraverso un vinyasa fluido e lirico con opzioni per tutti. Concludiamo con un bagno sonoro profondo e avvolgente, in modo che la pratica possa decantare. Vieni a rilassarti, ammorbidire la pelle e illuminare il tuo incarnato
Ninna nanna e bagno sonoro con il loto blu
26 € 26 € per ospite
, 1 ora 15 minuti
Preparati a un'esperienza di sogno lucido con il Blue Lotus Dream Yoga. Sorseggiamo un piccolo elisir di loto blu, stabiliamo un'intenzione e lasciamo che il piano calmi il sistema nervoso e inviti alla chiarezza onirica del terzo occhio. Poi ti sdraierai, completamente supportato, per Nidra: corpo addormentato, mente dolcemente sveglia, guidata attraverso il respiro e la percezione del corpo, poi sigillata con un bagno sonoro avvolgente. Alcuni dicono che 1 ora di sonno può sembrare 8 ore.
Puoi scrivere all'host, Amberley, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Sono il proprietario di Roots and Stars, un negozio metafisico e uno studio di yoga vicino a Joshua Tree.
Traguardi professionali
Ha iniziato il programma di benessere presso il Joshua Tree Retreat Center, il primo ritiro yoga negli Stati Uniti.
Istruzione e formazione
Sono certificata per insegnare Vinyasa, Hatha, Yin e Yoga Nidra.
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Morongo Valley, California, 92256, Stati Uniti
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Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 20 ospiti.
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21 € Da 21 € per ospite. In precedenza, 25 €
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