Simile a un massaggio svedese, Relax & Reflect ti lascerà una sensazione di tranquillità e freschezza. Il mio approccio è delicato ma efficace e serve come un modo per connettersi più profondamente con se stessi. Faremo un po' di bodywork delicato con il lavoro di respirazione. Questo trattamento aumenta la flessibilità dei muscoli, riduce la pressione sanguigna e lo stress generale nel sistema nervoso parasimpatico.

La transizione fisica verso la maternità è intensa per il corpo. In questa sessione riceverai supporto e sostegno per soddisfare le tue esigenze e quelle del tuo bambino. Con movimenti rilassanti lungo gli arti, la parte bassa della schiena, insieme a un massaggio del viso, del cuoio capelluto e del collo per finire. Il massaggio prenatale riduce l'ansia e la depressione, può fornire una migliore regolazione degli ormoni e favorisce l'apporto di nutrienti alla placenta. Quando sei rilassato, lo è anche il tuo bambino!

Un protocollo lento ma efficace per approfondire i problemi di dolore cronico e le aree ad alta tensione. Le aree interessate vengono trattate, i tessuti connettivi vengono stirati e i punti trigger vengono lavorati con l'ausilio di coppette in silicone, sia fisse che in movimento. Questa terapia accelera il recupero di eventuali lesioni pregresse e sblocca i modelli di rigidità, ossigenando i muscoli e aumentando la libertà di movimento.