Lezioni di yoga consapevole con Sarah
Sono un'assistente sociale e un'insegnante di yoga E-RYT specializzata in yoga e mindfulness per il trauma. Ho insegnato in studi, centri di ritiro, carceri, ospedali e ho seguito corsi di formazione a Bali, in Thailandia e in medicina yoga.
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Personal trainer nella seguente località: Jemez Pueblo
Fornito presso The Rose Center for Integrative Health
Reinserisci
19 € 19 € per ospite
, 1 ora 15 minuti
Una lezione rilassante pensata per riequilibrare il sistema nervoso. Insegno una combinazione di mindfulness, scrittura, respirazione, yoga dolce e yoga Nidra.
Yoga personalizzato
19 € 19 € per ospite
, 1 ora 15 minuti
Una lezione di yoga personalizzata per il tuo gruppo! Al momento della prenotazione, fammi sapere se desideri un certo stile di yoga, energizzante o rilassante, e se desideri aggiungere componenti come meditazione, respirazione o reiki
Yoga adattivo
19 € 19 € per ospite
, 1 ora 15 minuti
Lezione di yoga per tutti Fammi sapere le tue esigenze specifiche e creerò una lezione per te.
Puoi scrivere all'host, Sarah, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
9 anni di esperienza
Sono stato l'insegnante residente al Bali Silent Retreat insegnando yoga e mindfulness
Traguardi professionali
Ho tenuto una presentazione sulla mindfulness in ambito traumatico presso il Southwestern College
Istruzione e formazione
Sono un'assistente sociale e istruttrice di yoga certificata (E-RYT) che si è formata a Bali, in Thailandia e con Yoga Medicine
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La mia galleria
Dove devi recarti
The Rose Center for Integrative Health
Jemez Pueblo, Nuovo Messico, 87024, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
19 € Da 19 € per ospite
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