Una sessione con pistola massaggiante prevede l'uso di un dispositivo a percussione portatile su grandi gruppi muscolari (cosce, glutei, schiena, braccia) per 30 secondi fino a 2 minuti per area, evitando articolazioni/ossa, per riscaldare i muscoli prima degli allenamenti o favorire il recupero dopo, concentrandosi su una pressione confortevole (4-6/10) per rilasciare la tensione e migliorare la circolazione senza causare dolore o lividi.

Un massaggio sportivo è un tipo specializzato di massoterapia progettato per aiutare le persone attive e gli atleti a gestire la tensione muscolare, prevenire gli infortuni e accelerare il recupero. Include tecniche come il massaggio dei tessuti profondi, la terapia dei punti trigger e lo stretching.

Un massaggio per tutto il corpo che unisce movimenti lunghi e delicati ad altre tecniche per favorire il rilassamento e alleviare la tensione.

Un mix perfetto tra pressioni decise e movimenti più lenti che prendono di mira gli strati profondi dei muscoli e dei tessuti connettivi, questo massaggio è ideale per chiunque soffra di tensione cronica.

Sessione prolungata di 90 minuti con una combinazione di pressione decisa e movimenti lenti che mirano agli strati profondi dei muscoli e dei tessuti connettivi. Questo massaggio è ideale per chi soffre di tensione cronica.