Rilassati dopo il viaggio con una sessione di yoga lenta e profonda, pensata per sciogliere i muscoli tesi di fianchi, gambe e spalle dopo lunghi voli o viaggi in auto. Ti guiderò attraverso delicate pose a terra che aumentano la mobilità, calmano il sistema nervoso e ti fanno sentire più leggero, rigenerato e pronto a goderti il soggiorno. Non è richiesta alcuna esperienza. Tappetini, oggetti di scena e musica sono forniti.

Ricarica il corpo e la mente con una stimolante sessione di yoga pensata per darti energia per la giornata. Eseguiremo stretching per il benessere, posizioni per lo sviluppo della forza e semplici esercizi di respirazione per risvegliare il tuo organismo. Perfetto per i viaggiatori che desiderano scrollarsi di dosso la stanchezza, ricaricarsi dopo una giornata di esplorazione o semplicemente ritrovarsi con il proprio gruppo in modo piacevole.