Lavoreremo insieme per affrontare la CAUSA PRINCIPALE del tuo dolore e dei tuoi problemi posturali. Comprenderà stretching assistito, rilascio miofasciale, esercizi correttivi e coaching nutrizionale e sullo stile di vita per sentire meno dolore, avere più flessibilità (ottimo per il golf) e diventare più forte. La maggior parte dei clienti si sente più leggera, diventa effettivamente più alta (i clienti hanno guadagnato 3,8 cm di altezza nel tempo) e si muove più facilmente nella vita quotidiana.

Lavoreremo insieme per affrontare la lombalgia. Allungheremo i tuoi muscoli tesi, rafforzeremo quelli deboli e riequilibreremo il tuo corpo per ridurre il dolore lombare.

Ognuno di voi riceverà un protocollo di stretching personalizzato e un ottimo allenamento basato sulla forza che vi aiuterà a migliorare la vostra flessibilità, mobilità e forza.