Allenamento di forza e movimento funzionale con Hetty
Insegno tecniche di mobilità e postura con un allenamento basato sulla forza funzionale.
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Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Sessione di allenamento personale
Impara a eseguire i movimenti quotidiani nella forma corretta e a massimizzare la postura ottimale con questi esercizi di allenamento della forza funzionale. Migliora la circolazione, la perdita di grasso, la densità muscolare e la vitalità generale.
139 € 139 € per gruppo
, 1 ora
Stretching e rilascio miofasciale
Impara le tecniche di foamrolling e stretching di base o avanzate a seconda del tuo livello di mobilità e flessibilità.
139 € 139 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Hetty, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ha iniziato a lavorare presso Equinox Fitness Clubs nel 2016 e ora offre solo personal training a domicilio
Istruzione e formazione
Personal Trainer certificato specializzato in postura, mobilità e forza funzionale
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Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 2 ospiti.
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