Allenamento personale con focus sulla salute mentale
Sono una personal trainer certificata che integra la consapevolezza della salute mentale nel fitness. Mi concentro su disciplina, struttura, gestione dello stress e routine sostenibili.
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Personal trainer nella seguente località: Middleborough
Fornito a domicilio
Formazione su Zoom
51 € 51 € per ospite
, 45 minuti
Ogni allenamento è guidato in tempo reale. Ti suggerisco forma, ritmo e impegno, così non dovrai tirare a indovinare o semplicemente seguire il movimento. Niente sciocchezze preregistrate. Ti presenti, ti allenano e lavori.
Sessione di allenamento per adulti
64 € 64 € per gruppo
, 45 minuti
Questa sessione di allenamento individuale per adulti si concentra sullo sviluppo della forza, della disciplina e della coerenza. Gli allenamenti sono personalizzati in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di forma fisica, con particolare attenzione alla struttura, alla gestione dello stress e alla concentrazione mentale. Condotto da un personal trainer certificato con un approccio basato sulla salute mentale
In casa
77 € per ospite. In precedenza, 85 €
, 45 minuti
Questa sessione di personal training a domicilio è su misura per il tuo livello di forma fisica e i tuoi obiettivi. Gli allenamenti si concentrano su forza, condizionamento e costanza utilizzando lo spazio e le attrezzature disponibili. Le sessioni enfatizzano la struttura, la disciplina e la concentrazione mentale in un ambiente rispettoso e professionale.
Puoi scrivere all'host, Derrick, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Personal trainer che integra consapevolezza della salute mentale, disciplina e gestione dello stress.
Traguardi professionali
Fondatore di un programma di tutoraggio per il fitness incentrato sulla resilienza e sul benessere mentale.
Istruzione e formazione
Candidato al master in assistenza sociale. Laurea in Servizi Sociali. Laurea in servizi sociali, NASM
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Plymouth, Middleborough, Dartmouth e Westport. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Brockton, Massachusetts, 02301, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
51 € Da 51 € per ospite
Cancellazione gratuita
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