Riunisci il tuo gruppo per una lezione privata di fitness pensata per dare energia, stimolare e creare legami. Perfetta per addii al nubilato, compleanni, ritiri, eventi aziendali o per amici in visita a New York City, ogni sessione combina allenamento della forza, mobilità e movimento funzionale in un ambiente divertente e solidale, che può essere adattato a tutti i livelli di forma fisica ed esperienza.

Allenati insieme a un amico, un partner o un familiare ricevendo un coaching personalizzato in un ambiente motivante e collaborativo. Ogni sessione è personalizzata per adattarsi a diversi livelli di forma fisica e obiettivi, combinando allenamento della forza, mobilità ed educazione al movimento, in modo che entrambi i partecipanti si sentano stimolati, supportati ed energizzati.

Allenamento individuale altamente personalizzato, su misura per il tuo corpo, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita. Le sessioni combinano allenamento della forza, esercizi correttivi e mobilità per sviluppare la forza, migliorare la qualità del movimento e ridurre il rischio di lesioni. Ideale per i principianti, per chi ha subito infortuni o soffre di dolori cronici e per i clienti che cercano un allenamento di livello esperto con un approccio raffinato e di supporto.