Questa lezione è ideale per chi desidera sviluppare la massa muscolare e migliorare la forza, la resistenza e la composizione corporea.

Rinforza gambe e glutei con l'allenamento della forza e l'ipertrofia muscolare. I nostri allenatori certificati personalizzano ogni esercizio per te: squat, stacchi, hip thrust e altro ancora. Tecnica perfetta, carichi progressivi e attenzione individualizzata che garantiscono risultati visibili. Sviluppa muscoli di qualità, aumenta la tua forza esplosiva e scolpisci il corpo che desideri. Ogni ripetizione conta, ogni sessione ti trasforma. Prenota ora e scopri il tuo vero potenziale!​​​​​​​​

Sviluppa un torace, una schiena, delle spalle e delle braccia definiti con un allenamento specifico di forza e ipertrofia. Allenatori esperti personalizzano bench press, rowing, military press e curl in base ai tuoi obiettivi. Tecnica impeccabile, progressione del carico e follow-up individuale per ottenere i massimi risultati. Sviluppa la massa muscolare funzionale, aumenta la potenza e trasforma il busto. Ogni serie perfezionata, ogni sessione più intensa. Attiva la tua versione migliore fin dalla prima lezione!​​​​​​​​​​​​​​​​

Fondi danza classica, pilates e tonificazione muscolare in una lezione trasformativa. I movimenti isometrici ad alta ripetizione scolpiscono braccia, glutei, addome e gambe senza impatto. I coach specializzati perfezionano la postura e l'allineamento a ogni impulso. Lavora con una sbarra, pesi leggeri e il tuo peso corporeo per muscoli lunghi e definiti. Brucia calorie, migliora la flessibilità e rafforza il tuo core. Risultati visibili, corpo stilizzato, forza funzionale. Scopri il potere della sbarra!​​​​​​​​​​​​​​​

Immergiti in vibrazioni curative che calmano il sistema nervoso e ripristinano l'energia. Le campane tibetane creano frequenze terapeutiche che dissolvono la tensione, riducono lo stress e riequilibrano i chakra. Guide esperte ti conducono a un profondo rilassamento mentre le onde sonore massaggiano ogni cellula. Riconnettiti con te stesso, rilascia i blocchi emotivi e trova la pace interiore. Svegliati riposato, concentrato e in armonia. Concediti questa esperienza trasformativa!​​​​​​​​​​​​​​​​

Hyrox: allenati come un atleta con lo sport che sta conquistando il mondo. Combina stazioni di corsa e funzionali: canottaggio, spinta su slitta, burpees, wall ball e altro ancora. Allenatori specializzati ti preparano a migliorare la resistenza, la forza e la potenza con una programmazione HYROX specifica. Supera i tuoi limiti, gareggia contro te stesso e raggiungi il condizionamento totale. Ogni sessione ti avvicina al traguardo. Unisciti al movimento globale. Pronto per la sfida? Il tuo miglior punteggio ti aspetta!​​​​​​​​​​​​​​​​