Personal Trainer Elite Milano - Fabio
Ho lavorato presso Virgin Active e allenato imprenditori, manager e personaggi noti.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Milano
Fornito a domicilio
Allenamento di forza per senior
75 € 75 € per ospite
Prezzo minimo di 100 € per prenotare
1 ora
Allenamento della forza per over 60.
Allineamento e mobilità
80 € 80 € per ospite
Prezzo minimo di 100 € per prenotare
1 ora
Si tratta di un allenamento adatto a chi ha particolare necessità di migliorare la propria postura e acquisire flessibilità. Durante la sessione vengono eseguiti esercizi finalizzati ad alleviare dolori e blocchi, oltre che a favorire il benessere psicofisico. La seduta si svolge in gruppi composti da un massimo di 3 partecipanti.
Sessione individuale
85 € per ospite. In precedenza, 100 €
, 1 ora
Si tratta di una formula pensata per chi desidera migliorare la propria forma fisica in maniera equilibrata. L'opzione prevede una lezione a tu per tu con l'insegnante, incentrata sullo sviluppo della forza e sulla ricomposizione corporea.
Focus sui glutei
85 € per ospite. In precedenza, 100 €
, 1 ora
Si tratta di una sessione pensata per modellare l'addome e la parte inferiore del corpo, contrastare la ritenzione idrica e stimolare la circolazione. La lezione prevede l'esecuzione di esercizi per la ricomposizione corporea e lo sviluppo della forza.
Lezione di powerlifting
128 € per ospite. In precedenza, 150 €
, 1 ora 30 minuti
È un training adatto a chi intende sviluppare forza e affinare o apprendere la tecnica delle alzate fondamentali: panca piana, stacco da terra, squat. La sessione prevede l'esecuzione di esercizi finalizzati a sollevare il massimo peso possibile nelle 3 posizioni.
Puoi scrivere all'host, Fabio, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Tengo corsi di formazione e sono specializzato in varie tipologie di allenamento.
Traguardi professionali
Sono un trainer certificato dalla International Sports Sciences Association Europe.
Istruzione e formazione
Sono laureato in Scienze motorie e ho ottenuto diversi master e certificazioni.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Milano, Bresso, Monza e Sesto San Giovanni. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
20155, Milano, Lombardia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Fabio ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
85 € Da 85 € per ospite. In precedenza, 100 €
Cancellazione gratuita
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