Caricati per la partita con questa divertente sessione di cardio e mobilità di gruppo a basso impatto, pensata per equipaggi di viaggio, amici o famiglie. I movimenti sono adattabili a tutti i livelli di fitness, con opzioni fornite in modo che tutti si sentano supportati, stimolati e pronti per la giornata.

I viaggi e il tifo ti hanno fatto sentire rigido? Questo è proprio ciò di cui hai bisogno. Una sessione privata e più lenta incentrata sul rilascio della tensione e sul ripristino del corpo. Preparati a lavorare sulla mobilità, a rafforzare delicatamente il corpo, a fare stretching e a muoverti in modo consapevole. Ideale per gruppi o viaggiatori singoli che si sentono doloranti, infortunati, stressati o affetti da jet lag. Saranno forniti tutti gli oggetti di scena e gli strumenti.

Dopo un'intera giornata trascorsa a camminare, stare in piedi e tifare per la tua squadra, questo ti aiuterà a ricaricare le energie. Questa lezione di 60 minuti ispirata allo yoga combina movimenti fluidi, potenziamento e lavoro sul core, il tutto al ritmo di musica allegra! Perfetto per gruppi o viaggiatori singoli che desiderano sentirsi forti, un po' sudati e completamente rinvigoriti.

Preparati per la partita con questa sessione privata e mirata di 30 minuti che utilizza tecniche di forza e mobilità sicure per le articolazioni per risvegliare i muscoli, aumentare l'energia e favorire il recupero. Perfetto se hai poco tempo ma vuoi spostarti con intenzione tra i piani di viaggio.

Goditi una sessione privata e personalizzata che unisce forza a basso impatto, mobilità e movimento rigenerante. Questo allenamento è adattato al tuo corpo, al tuo livello di energia e ai tuoi obiettivi per la giornata, sia che tu voglia sentirti più forte, più rilassato o più radicato. I movimenti si adattano in tempo reale per un'esperienza di supporto.