Allenati da casa con Stai in Forma
Allenamenti a domicilio o all'aperto in tutta Milano con Trainer laureati in scienze motorie, fornitura degli attrezzi e flessibilità oraria.
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Personal trainer nella seguente località: Milano
Fornito a domicilio
Seduta di un'ora
70 € 70 € per ospite
, 1 ora
Allenamento di un'ora incentrato sulla forza e la tonificazione, che mira a sollecitare tutti i gruppi muscolari per migliorare il trofismo muscolare in maniera armonica e completa.
Allenamento a circuito dimagrante
70 € 70 € per ospite
, 1 ora
Allenamento di un'ora che prevede l'alternanza di stazioni senza pause o con pause ridotte tra un esercizio e l'altro. Questa modalità di allenamento favorisce il consumo calorico durante e dopo l'allenamento con conseguente beneficio in termini di dimagrimento.
Pilates
70 € 70 € per ospite
, 1 ora
Lezione di mat pilates di un'ora che prevede lavoro su tutti i gruppi del "core". La lezione migliora forza ed elasticità di tutti i muscoli che appartengono alla zona centrale del corpo con conseguenti benefici in termini di stabilità, equilibrio, forza, elasticità e miglioramento della postura.
Puoi scrivere all'host, Stai In Forma S.S.D. A R. L., per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
19 anni di esperienza
Ho fondato Stai in Forma società sportiva specializzata nel personal training a domicilio
Traguardi professionali
Stai in Forma SSD è da anni punto di riferimento per l'allenamento individuale a domicilio
Istruzione e formazione
Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Provincia di Pavia, Provincia di Novara e Alessandria. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
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Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
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Stai In Forma S.S.D. A R. L. ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
70 € Da 70 € per ospite
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