Se siete in visita ad Atlanta per la FIFA e volete sentirvi forti, tonici ed energici, questa esperienza di pilates scolpito fa al caso vostro. Questa non è una lezione di mat tipica. Si tratta di una sessione di body sculpting basata sulla musica e pensata per allungare, rafforzare e stimolare tutto il corpo utilizzando pesi leggeri, fasce di resistenza ed esercizi a corpo libero. ✨ Cosa aspettarsi: Rimodellamento di tutto il corpo + sequenza ispirata al pilates Combustione a basso impatto, focalizzata sul nucleo Musica energica e coaching motivazionale

Allenati come una persona del luogo e partecipa a uno degli allenamenti di forza più stimolanti di Atlanta, pensato per farti sentire forte, atletico/a e inarrestabile. Si tratta di un'esperienza di allenamento della forza ad alta intensità, basata sulla musica, che combina la parte inferiore del corpo, la parte superiore del corpo e il core in un allenamento per tutto il corpo. ✨ Cosa aspettarsi: Allenamento funzionale della forza (per tutti i livelli) Coaching energico con musica Allenamento per tutto il corpo con un finale intenso Un'esperienza motivante in stile comunitario

Questa sessione di allenamento privata è completamente personalizzata per te, che tu voglia un allenamento della forza, uno per scolpire il corpo, uno per il recupero o un allenamento completo basato sui tuoi obiettivi. ✨ Cosa aspettarsi: Allenamento completamente personalizzato Opzioni di allenamento per forza, definizione o ibrido Opzione di mobilità, stretching o recupero Coaching su misura per il tuo livello di esperienza Si tratta di un servizio di tipo concierge: mi reco da te e porto con me tutto il necessario per permetterti di allenarti comodamente nel tuo spazio.