Sessioni di allenamento incentrate sulla forza con Ashley
Aiuto le donne a sviluppare la forza funzionale, migliorare la mobilità e sviluppare abitudini sostenibili.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Atlanta
Fornito presso l'alloggio di Ashley
Allenamento per la forza
112 € 112 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione 1:1 o 1:2 si concentra sullo sviluppo della forza funzionale, sul miglioramento della mobilità e sull'aumento della fiducia. Le sessioni sono personalizzate in base agli obiettivi, al livello di forma fisica e a eventuali infortuni o limitazioni. Includono l'allenamento sulla forma corretta, il sovraccarico progressivo e i modelli di movimento.
Puoi scrivere all'host, Ashley, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
7 anni di esperienza
Ho sviluppato un'attività di coaching ibrida basata sui risultati e sulle referenze dei clienti.
Traguardi professionali
Ho aiutato i miei clienti a diventare più forti e sicuri di sé, rivoluzionando le loro vite.
Istruzione e formazione
Ho anche certificazioni in allenamento della forza, pilates reformer e coaching nutrizionale.
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La mia galleria
Dove devi recarti
Atlanta, Georgia, 30307, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 2 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
112 € Da 112 € per ospite
Cancellazione gratuita
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