Allenamenti per il benessere di Mariela
Sono specializzato in esercizi di forza ed equilibrio che mirano all'armonia del corpo, al tono muscolare, alla profondità e alla flessibilità. Insegno a raggiungere una longevità sana seguendo buone abitudini.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Madrid
Fornito a domicilio
Allenamento rapido
40 € 40 € per ospite
, 30 minuti
Durante questa sessione, goditi gli esercizi pensati per le persone con poco tempo a disposizione. Circuito breve e intenso che include mobilità articolare e posturale, forza con pesi e fasce ed esercizi di resistenza.
Allenamento di coppia
55 € 55 € per ospite
, 1 ora
Questa proposta mira a raggiungere l'armonia tra i 2 partecipanti e include esercizi volti a lavorare su forza, equilibrio, postura, profondità e flessibilità in circuiti dinamici, adattati al livello della coppia.
Allenamento funzionale
65 € 65 € per ospite
, 1 ora
Questa proposta include esercizi di forza progettati per raggiungere un obiettivo prefissato. Lavoriamo con pesi e fasce per il tono muscolare, la postura, la mobilità articolare per la flessibilità e la resistenza.
Puoi scrivere all'host, Mariela, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
20 anni di esperienza
Ho una lunga esperienza nell'accompagnamento volto a migliorare la forma fisica.
Traguardi professionali
Dopo anni nel settore ho scoperto che la cosa più trasformativa è uscire con più energia e fiducia.
Istruzione e formazione
Ho studiato per diventare istruttrice di pilates, fitness e allenatrice in diverse scuole.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Madrid e Alcobendas. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Mariela ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
40 € Da 40 € per ospite
Cancellazione gratuita
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