Allenamenti per il benessere a cura di Monia
Ho aperto il mio studio di Pilates per aiutare le persone a migliorare la propria salute.
Personal trainer nella seguente località: Roma
Fornito presso l'alloggio di Monia
Lezione di Pilates Reformer
Questa seduta prevede l'utilizzo di un macchinario dotato di carrello scorrevole e resistenze regolabili. L'attrezzo permette di lavorare su tutta la muscolatura con focus su forza, controllo e allungamento del core, delle gambe e della parte superiore. I movimenti fluidi e guidati consentono di sviluppare maggiore consapevolezza del proprio corpo e ritrovare equilibrio e armonia interiore.
70 € 70 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Monia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Ho iniziato come atleta, per poi specializzarmi nell'insegnamento di diverse discipline.
Traguardi professionali
Ho lavorato come istruttrice di fitness internazionale e fondato il mio studio di Pilates.
Istruzione e formazione
Ho conseguito certificazioni in ginnastica generale e artistica, Pilates e Gyrotonic.
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La mia galleria
Dove devi recarti
00177, Roma, Lazio
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Monia ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
70 € Da 70 € per ospite
Cancellazione gratuita
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