Lezioni di yoga e pilates con Dayna
Dopo 25 anni nel settore delle vendite farmaceutiche, nel 2013 ho avviato la mia attività di yoga.
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Personal trainer nella seguente località: Austin
Fornito a domicilio
Mat pilates dal vivo o online
Sessione di allenamento online o in studio per gli addominali. Presenta tutte le 18 posizioni create da Joseph Pilates, l'inventore del pilates.
22 € 22 € per ospite
, 1 ora
Yoga/Pilates terapeutico
Questa lezione può ospitare 1 o 2 persone di tutti i livelli che vogliono rimettersi in forma o guarire velocemente da un infortunio. È una miscela perfetta di yoga, fasce di resistenza e pilates su tappetino.
79 € 79 € per ospite
, 1 ora
Yoga e pilates di gruppo
Questa lezione combinata può svolgersi all'aperto, in un alloggio Airbnb o in qualsiasi altro luogo. È possibile fornire fino a 6 tappetini, blocchi e cinghie.
131 € 131 € per ospite
, 1 ora
Condizionamento della forza
Per 4 settimane, partecipa a 4 lezioni che combinano yoga, pilates e bande di resistenza nel mio studio o online.
326 € 326 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Dayna, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Ho insegnato yoga in resort, strutture di assistenza e nel mio studio.
Traguardi professionali
Dopo 25 anni nel settore delle vendite farmaceutiche, ho avviato la mia fiorente attività di yoga.
Istruzione e formazione
Ho certificazioni in insegnamento yoga, yoga terapia, pilates mat e PowerPilates.
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La mia galleria
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
22 € Da 22 € per ospite
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