Movimento per sentirsi bene di Christina
Attraverso la danza, lo yoga e la sbarra, ispiro le persone a muoversi con sicurezza e libertà.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito presso l'alloggio di Christina
Flusso di benessere
Goditi una lezione di yoga energizzante che unisce movimento, consapevolezza e musica per migliorare l'umore. Adatta a tutti i livelli, questa sessione è pensata per promuovere la gioia attraverso il movimento consapevole e la respirazione.
22 € 22 € per ospite
, 1 ora
Pilates classico
Si tratta di una pratica di pilates accessibile incentrata sulla postura, sulla respirazione e sull'allineamento consapevole. Ideale per i principianti o per chi cerca di riconnettersi con il proprio corpo attraverso movimenti lenti e intenzionali.
22 € 22 € per ospite
, 1 ora
Festa da ballo
Divertiti con questo allenamento di danza giocoso e coinvolgente, pensato per aumentare la frequenza cardiaca attraverso una coreografia divertente. Scegli tra cardio intenso, danza o groove di base.
22 € 22 € per ospite
, 1 ora
Forza e stabilità
Ottieni un allenamento di forza ben radicato che connette corpo e mente. Muoviti in modo consapevole attraverso esercizi a corpo libero e di resistenza pensati per tonificare i muscoli, aumentare l'energia e migliorare l'equilibrio.
22 € 22 € per ospite
, 1 ora
Movimento consapevole
Questa sessione è una pratica rigenerante per la mente e il corpo, con yoga, pilates, danza o mobilità, abbinata a respirazione guidata e meditazione.
22 € 22 € per ospite
, 1 ora
Bruciore da sbarra
Questo allenamento Barre dinamico prevede movimenti a basso impatto per tonificare e sollevare. Aspettati buona musica, energia e un'atmosfera unica.
255 € 255 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Christina, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ho lavorato come istruttore di fitness e danza per FitBit Premium, Amazon Halo e FP Movement.
Traguardi professionali
Ho girato il mondo con Marina su BBC Radio London e sono apparso al Jimmy Kimmel Live.
Istruzione e formazione
Sono specializzata in pilates, barre, allenamento della forza, yoga e interval training ad alta intensità.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Los Angeles, California, 90017, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
22 € Da 22 € per ospite
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