Workout total-body con il Bulgarien Bag , Sand Bag, Anelli. Allenamento in coppia divertendosi potenzia tutto il corpo. Forza esplosiva, potenza e coordinazione sono il focus di questo allenamento. Dopo una prima fase di riscaldamento, si passerà all’utilizzo delle attrezzature sopracitate adeguando l’allenamento al proprio livello di fitness. Non perdere questa occasione di allenarti divertendoti. Il programma può essere adattato a principianti e persone allenate.