Vi insegno degli esercizi, semplici e veloci, da eseguire in base alle vostre esigenze in coppia. Un momento ludico da condividere in coppia o tra amiche per allentare le tensioni e combattere i disagi della quotidianità. Imparate a farvi del bene con il mio corso di automassaggio!

Questo massaggio dona un soffio di giovinezza al tuo viso in soli 30 minuti. L'ovale si rassoda, i tratti si esaltano, lo sguardo si apre, la carnagione si illumina… e un colpo di giovane appare su una mina radiosa! Il ki (energia vitale) circola di nuovo nel tuo corpo e procura una sensazione di benessere diffuso.

Massaggio profondo sui trapezi, sulla nuca e sulla schiena che scioglie le tensioni e mira al rilassamento

Questa pratica ancestrale giapponese mira a rassodare l'ovale del viso, esaltare i tratti, aprire lo sguardo e illuminare la carnagione. Aiuta i muscoli facciali a rilassarsi e a tonificarsi. Il ki, energia vitale, circola di nuovo nel corpo per procurare una sensazione di benessere.

Il massaggio Deep Tissue, o massaggio dei tessuti profondi, è un massaggio che si rivolge agli strati profondi dei muscoli. È particolarmente rilassante, è consigliato agli sportivi o alle persone che soffrono di dolori cronici o che sono particolarmente stressate.

Questa sessione incentrata sulle rughe mira a ossigenare e rilassare i muscoli facciali, a ridensificare e levigare la pelle, per una grana tonica. Ha anche l'obiettivo di eliminare le tensioni e rilassare i tratti del viso.