Allenamento per forza e sicurezza con Ammo
Sono stato istruttore presso Equinox per 12 anni e ora offro servizi di personal training.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Nozioni di base sul kettlebell
99 € 99 € per ospite
, 1 ora
La sessione inizia con esercizi di mobilità, prosegue con movimenti fondamentali con kettlebell e termina con lo stretching.
Kundalini yoga
99 € 99 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Questa lezione combina il canto dei mantra, il movimento fisico, i mudra delle mani e il lavoro sul respiro per favorire la calma mentale.
Yoga e kettlebell con Reiki
216 € 216 € per ospite
, 2 ore
Questa sessione include allenamento con kettlebell, yoga per calmare la mente e lavoro energetico Reiki per liberare i blocchi dei chakra.
Puoi scrivere all'host, Christine Ann, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Ho lavorato come personal trainer e istruttore di fitness di gruppo presso Equinox.
Traguardi professionali
Ho aiutato una cliente a perdere molto peso e la rivista Allure ha pubblicato la sua storia.
Istruzione e formazione
Ho certificazioni di kettlebell e yoga, tra cui Hatha e Kundalini.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
99 € Da 99 € per ospite
Cancellazione gratuita
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