Gli allenamenti da VIP di Federico
Ho lavorato con atleti di fama mondiale come Gianluigi Donnarumma e Zlatan Ibrahimović.
Personal trainer nella seguente località: Milano
Fornito a domicilio
Sessione individuale
Si tratta di un allenamento dinamico che impiega movimenti naturali e coinvolge più gruppi muscolari. L'attività prevede un percorso con monitoraggio dei progressi e adattamenti degli esercizi nel tempo.
60 € 60 € per ospite
, 1 ora
Training funzionale
Questa sessione prevede una sequenza di esercizi a corpo libero e con attrezzi, studiati per aumentare la forza e sviluppare maggiore agilità e resistenza.
120 € 120 € per ospite
, 1 ora
Programma completo
Questa proposta è pensata per chi desidera migliorare la propria performance con un piano strutturato. La sessione adotta un approccio orientato ai risultati, lavorando simultaneamente su forza, equilibrio e flessibilità.
120 € 120 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Federico, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5,0 stella su 5, in base a 1 recensione
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Sono stato preparatore atletico per il Lugano calcio e per l'Associazione Calcio Milan.
Traguardi professionali
Lavoro come coach per Buddyfit e ho collaborato con Stefano De Martino e Diletta Leotta.
Istruzione e formazione
Possiedo una laurea magistrale in Scienze motorie, tecnica e didattica dello sport.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
20900, Monza, Lombardia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Federico ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
60 € Da 60 € per ospite
Cancellazione gratuita
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