Coaching sportivo in studio con Alexandre
Coach da oltre 10 anni, sono stato anche manager di un complesso sportivo a Parigi prima di creare il mio spazio di coaching privato per sessioni su misura per raggiungere i vostri obiettivi.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Paris
Fornito a domicilio
Stretching e rimessa in forma
80 € 80 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione cerca di migliorare la flessibilità e di alleviare le tensioni. Comprende esercizi di fitness generale volti a liberare le tensioni e ritrovare la vitalità. L'approccio è pensato per tutti i livelli, dal principiante al confermato.
Sessione di pesi
85 € 85 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione cerca di ottenere una trasformazione del corpo attraverso esercizi di bodybuilding mirati. Si svolge in un monolocale attrezzato. L'allenamento si svolge con attrezzature di qualità al fine di rafforzare il corpo e guadagnare muscoli. È pensata per tutti i livelli, dal principiante al confermato. Da soli o in coppia
Allenamento a circuito e bootcamp
85 € 85 € per ospite
, 1 ora
Da soli o in coppia, questo allenamento si svolge in circuit training. Mira a bruciare calorie, rafforzare i muscoli e migliorare la forma fisica generale. La sessione include esercizi di TRX, slam ball, battle rope e kettlebell. È accessibile a tutti i livelli, dal principiante al confermato.
Bootcamp di allenamento a circuito per due
90 € 90 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione in coppia consiste in un allenamento ritmico sotto forma di circuit training. Cerca di bruciare calorie, tonificare i muscoli e sviluppare la forma fisica. La pratica include esercizi di TRX, slam ball, battle rope e kettlebell. Si rivolge a tutti i livelli.
Sessione di bodybuilding in coppia
90 € 90 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione cerca di ottenere una trasformazione del corpo attraverso esercizi di bodybuilding mirati. Si svolge in un monolocale attrezzato. L'allenamento si svolge in coppia con attrezzature di qualità al fine di rafforzare il corpo e guadagnare muscoli. È pensata per tutti i livelli, dal principiante al confermato.
Puoi scrivere all'host, Alexandre, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 4 recensioni
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Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ho creato il mio spazio dedicato all'allenamento e all'accompagnamento dei praticanti.
Traguardi professionali
Ho lavorato come coach, fitness manager e poi vicedirettore al Club Med Gym di Parigi.
Istruzione e formazione
Ho ottenuto una licenza STAPS e un BPJEPS, poi un diploma di consulente nutrizionale.
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Vengo io da te
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Puoi anche venire tu da me:
75009, Parigi, Francia
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 2 ospiti.
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Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Alexandre ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
80 € Da 80 € per ospite
Cancellazione gratuita
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