Gli allenamenti funzionali di Luca
Ho seguito la preparazione di alcuni giovani atleti di hockey inline del Milano Quanta.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Milano
Fornito presso l'alloggio di Luca
Sessione di gruppo
20 € per ospite,
1 ora
Questo allenamento si svolge insieme ad altri partecipanti e include esercizi di forza e attività cardio. È ideale per chi vuole migliorare la forma fisica all'interno di un contesto dinamico e coinvolgente.
Allenamento specifico
40 € per ospite,
30 minuti
Consiste in una sessione di training rapida e intensa. È ideale per chi desidera ottenere risultati concreti in termini di forza e dimagrimento, anche se ha poco tempo a disposizione.
Allenamento individuale
55 € per ospite,
1 ora
Si tratta di una sessione per 1 persona, che si svolge in uno studio attrezzato per allenamenti funzionali e a corpo libero. Lo spazio può essere occasionalmente condiviso con un altro trainer e il suo cliente.
Esercizi funzionali
70 € per ospite,
1 ora
Questa opzione offre la possibilità di seguire una sessione di training individuale in uno spazio interamente dedicato al cliente. Si concentra sul migliorare la forza, l'equilibrio, la flessibilità e la coordinazione per eseguire le attività quotidiane in modo più efficiente e sicuro.
Puoi scrivere all'host, Luca, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Il mio metodo integra biologia e anatomia con un approccio pratico ed efficace.
Traguardi professionali
Ho fatto parte del Milano Quanta e ho giocato in una squadra di serie A di hockey inline.
Istruzione e formazione
Sono diventato istruttore di fitness presso la Scuola di Fitness delle Scienze Motorie.
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La mia galleria
Dove devi recarti
20135, Milano, Lombardia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Luca ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 20 € per ospite
Cancellazione gratuita
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