Yoga con Michael
Guidare gli studenti a muoversi con uno scopo, respirare con consapevolezza ed esplorare le posizioni più profondamente per la forza, l'equilibrio e la consapevolezza. Per aiutarti a sentirti più concentrato, sia sul tappetino che nella vita di tutti i giorni.
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Personal trainer nella seguente località: South Florida Gulf Coast
Fornito a domicilio
Hatha Flow - 1 ora
23 € 23 € per ospite
Prezzo minimo di 44 € per prenotare
1 ora
Esplora il tuo corpo e respira con il flusso Hatha, collegando movimento e immobilità per coltivare forza, flessibilità e una connessione più profonda con la tua pratica.
Ritmo più lento, tenute più lunghe.
Opzioni:
Per principianti
Intermedio
Avanzato
Vinyasa Flow - 1 ora
23 € 23 € per ospite
Prezzo minimo di 44 € per prenotare
1 ora
Un flusso energizzante che collega il respiro al movimento, sviluppando calore, forza e flessibilità, guidandoti più in profondità in ogni transizione e posa.
Movimenti più dinamici e ritmo più veloce.
Opzioni:
Principiante: movimenti di base
Livello intermedio: aggiunta di equilibri sulle braccia
Livello avanzato: aggiunta di inversioni
Puoi scrivere all'host, Michael, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
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23 € Da 23 € per ospite
Prezzo minimo di 44 € per prenotare
Cancellazione gratuita
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