Lezioni di movimento armonioso con Elena
Sono una neuroscienziata con un'etica olistica e ho partecipato a eventi importanti.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Sarzana
Fornito a domicilio
Sessione di armonia e movimento
65 € per ospite,
1 ora
Questo corso è adatto sia a partecipanti singoli che a gruppi. Lavora sulla postura e sull'equilibrio con vari asana yoga e prova movimenti delicati ispirati al tai chi, progettati per aumentare la mobilità articolare e la coordinazione motoria.
Yoga per bambini
65 € per ospite,
1 ora
I più piccoli impareranno le basi della pratica divertendosi durante questa sessione adatta alla loro età. Questo corso è adatto a bambini dai 5 anni in su, con o senza genitori, e promuove l'equilibrio, una buona postura e articolazioni forti.
Yoga prenatale
70 € per ospite,
1 ora
Sostieni il corpo che cambia con esercizi delicati e movimenti ispirati al tai chi, progettati per armonizzare la respirazione, mantenere la flessibilità articolare e prepararti al parto con fiducia.
1:1 sessione
120 € per ospite,
1 ora
Soddisfa le esigenze fisiche specifiche con una serie di esercizi e movimenti volti a promuovere un benessere ottimale.
Puoi scrivere all'host, Elena, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Ho collaborato con professionisti del benessere come medici, ostetriche e naturopati.
Traguardi professionali
Ho insegnato yoga al Festival dell'Oriente e al Con-vivere Carrara Festival.
Istruzione e formazione
Ho conseguito una laurea specialistica in neuroscienze e ho anche diplomi in yoga e shiatsu.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Sarzana. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
54033, Carrara, Toscana
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Elena ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 65 € per ospite
Cancellazione gratuita
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