Sessioni di pilates e forza con Stefannie
Sono proprietaria di una palestra e unisco l'allenamento per la mobilità con gli esercizi tradizionali.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Phoenix
Fornito presso l'alloggio di Stefannie
Lezione ibrida
26 € 26 € per ospite
, 1 ora
Aumenta la resistenza e perfeziona il movimento, lasciando il corpo energizzato e allineato. Scegli esercizi di forza e condizionamento o pilates con riformatore. I clienti possono anche unire i due, costruendo fluidità e forza contemporaneamente.
Sessione individuale
78 € 78 € per ospite
, 1 ora
Questa opzione offre una guida individuale, combinando l'allenamento della forza con il pilates per migliorare sia la resistenza che la flessibilità. Concentrati su un'area per perseguire obiettivi chiave, oppure combina entrambe per un allenamento equilibrato.
Puoi scrivere all'host, Stefannie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Conduco allenamenti che combinano esercizi di forza e mobilità.
Traguardi professionali
Aiuto i clienti a migliorare la resistenza, la coordinazione e le prestazioni fisiche in generale.
Istruzione e formazione
Mi sono formata con un leader di Pilates e presso la National Academy of Sports Medicine.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Phoenix, Arizona, 85016, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
26 € Da 26 € per ospite
Cancellazione gratuita
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