Lezioni di pilates e yoga con Ema
Ex coach del Plaza Athénée, propongo sessioni di yoga e pilates accessibili.
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Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Pilates su tappetino
Questa sessione di pilates a terra è accessibile a tutti, comprese le donne in gravidanza e le persone in fase di recupero post-operatorio. L'approccio si concentra sulla respirazione, sul rafforzamento muscolare e sulla mobilità.
100 € 100 € per ospite
, 1 ora
Yoga, pilates e sport
Questa sessione di fitness completa combina diverse pratiche. È progettata per adattarsi a tutti i livelli e può includere attrezzature, con un'intensità regolata in base alle esigenze.
150 € 150 € per ospite
, 1 ora
Preparazione fisica
Questo programma è costruito in base alla disciplina o all'obiettivo del partecipante. La sessione può svolgersi a casa o all'aperto, con l'uso di attrezzature. Può anche includere la presenza di un coach aggiuntivo e un massaggio alla fine della sessione per un accompagnamento globale.
250 € 250 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Ema, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Intervengo in facoltà di sport, in studio di fisioterapia e in centro di formazione.
Traguardi professionali
Ho insegnato al Plaza Athénée, all'Usine Sport Club e al Ken Club.
Istruzione e formazione
Ho studiato all'Institut des Métiers de la Forme e all'Università Paris Cité.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Ema ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
100 € Da 100 € per ospite
Cancellazione gratuita
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