Yoga / Pilates per rilassarsi
Specialista del movimento dolce, lavoro in collaborazione con mia sorella, fisioterapista, per proporre corsi su misura e permettere di rafforzarsi in modo graduale con il rilassamento guidato.
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Personal trainer nella seguente località: Var
Fornito a domicilio
Rilassarsi e ritemprarsi
Rilassarsi al suono delle onde con esercizi di stretching profondo, imparare a respirare per calmare la mente, il tutto personalizzato con accessori per facilitare le posizioni. Ideale se desiderate godervi appieno un momento di relax e allentare le tensioni
20 € 20 € per ospite
Prezzo minimo di 40 € per prenotare
1 ora
Pilates dolce
Rafforzarsi gradualmente grazie alla respirazione, imparare a eseguire movimenti delicati per rafforzarsi senza farsi male, il tutto direttamente a casa o in riva al mare.
30 € 30 € per ospite
Prezzo minimo di 45 € per prenotare
30 minuti
Puoi scrivere all'host, ANais, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Coach sportivo a domicilio per pilates e yoga
Traguardi professionali
Ho lavorato per il Club Med delle Seychelles
Istruzione e formazione
Sono laureata in BPjeps fitness e bodybuilding con formazione in Pilates e Yoga
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20 € Da 20 € per ospite
Prezzo minimo di 40 € per prenotare
Cancellazione gratuita
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