Yoga aereo e yoga tradizionale con Cilene
Sessione per scoprire come migliorare la tua pratica di Yoga Aérien o di Yoga Tradizionale (hatha, vinyasa) con l'aiuto dell'esperta CIlene Lammertyn, per un profondo stretching e un totale rilassamento
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Porto da Cruz
Fornito presso La Maison ZiaZen
Sessione di aerial yoga con Cilene
Migliora il tuo benessere con lo yoga aereo! Questa incredibile pratica decomprime la colonna vertebrale, alleviando il mal di schiena. Rafforza il corpo, aumenta la flessibilità e calma la mente. Un'esperienza liberatoria che si conclude con un profondo e indimenticabile relax nel bozzolo di seta.
40 € 40 € per ospite
Prezzo minimo di 60 € per prenotare
1 ora
Sessione di Hatha yoga con CIlene
Riscopri il tuo centro con l'Hatha Yoga. Una pratica incentrata sul preciso allineamento delle posture (asana) e sul controllo della respirazione (pranayama). Ideale per calmare la mente, rafforzare il corpo con consapevolezza e rilasciare la tensione. La base perfetta per un equilibrio duraturo.
40 € 40 € per ospite
Prezzo minimo di 50 € per prenotare
1 ora
Puoi scrivere all'host, Jacilene, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Sono un insegnante di yoga da oltre 20 anni, lavoro presso il centro La Maison ZiaZen
Istruzione e formazione
Diploma di 300 ore della Yoga Alliance
Master Air Yoga presso la Escuela Española de Air Yoga
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La mia galleria
Dove devi recarti
La Maison ZiaZen
9225, Porto da Cruz, Portogallo
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Jacilene ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
40 € Da 40 € per ospite
Prezzo minimo di 50 € per prenotare
Cancellazione gratuita
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