Allenamenti personalizzati
Aiuto le donne a creare routine salutari attraverso piani pasti personalizzati, allenamenti semplici e supporto quotidiano.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Denver
Fornito presso l'alloggio di Sthefany
Barre Forte
34 € per ospite,
1 ora
La nostra classe Barre Forte, di 60 minuti, segue i principi fondamentali della botte isolando, sovraccaricando e allungando ogni gruppo muscolare uno per uno, con conseguente miglioramento della forza, della postura e dell'equilibrio. Il barre non solo trasformerà il tuo corpo, ma questo allenamento a basso impatto è anche un'opzione di cross-training popolare per prevenire gli infortuni e migliorare le prestazioni.
Barre Express
34 € per ospite,
30 minuti
Barre Express è l'opzione perfetta per ottenere un'ottima combustione in modo rapido ed efficace. Preparati per la lezione esclusiva di Barre Forte, condensata in soli 45 minuti per soddisfare al meglio il tuo programma!
Forza
39 € per ospite,
1 ora
Inizieremo con un riscaldamento dinamico, seguito da esercizi di forza intervallati da flussi dedicati alla mobilità, per mantenere una flessibilità articolare ottimale.
Puoi scrivere all'host, Sthefany, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
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Dove devi recarti
Denver, Colorado, 80222, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 34 € per ospite
Cancellazione gratuita
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