Corso di Hatha Yoga
Corso di yoga tradizionale: ridurre la tensione, alleviare lo stress, rilassare il corpo e la mente. Chiarezza mentale, energia, qualità del sonno. Posture, respirazione, rilassamento, meditazione.
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Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Corso di Hatha Yoga
Corso di Hatah Yoga o laboratorio specifico su postura, rilassamento, yoga, induismo, meditazione.
L'Hatha Yoga indiano tradizionale permette di raggiungere l'Illuminazione. ...Permette anche di ridurre le tensioni, alleviare lo stress e rilassare in profondità il corpo e la mente. Ritrova chiarezza mentale, energia, relax e qualità del sonno grazie alle asana (posture), al pranayama (tecniche di respirazione) e al rilassamento, quindi alla meditazione.
65 € 65 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Alain, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Corso presso Yogsansara Paris, EasyGym
Traguardi professionali
Corsi, workshop tematici, corsi di Yoga, conferenze.
Istruzione e formazione
Diploma della Federazione Francese di Hatha Yoga
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Alain Janvier
93360, Neuilly-Plaisance, Francia
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Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 3 ospiti.
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