Booty Step: corsi di gruppo divertenti e motivanti! Possibilità: Booty Step (cosce, addominali, glutei + cardio su Climber), Addominali Step (addominali + cardio su Climber), Booty & Abs (glutei e addominali + cardio addominali) e Total Booty Step (full body + cardio su Climber). Il tutto in un'atmosfera musicale dinamica. Il metodo che fa per te per una pancia piatta e glutei sodi!

Coaching in piccoli gruppi: sessioni conviviali e motivanti a pochi passi dall'Arco di Trionfo. Bodybuilding e rafforzamento muscolare, seguiti da un po' di cardio. Il coach si prende cura della qualità dei vostri movimenti in un ambiente parigino eccezionale. Ambiente caldo e stimolante, ideale per progredire in tutta sicurezza.

Fit Boxing: corsi collettivi limitati a 6 persone al massimo, supervisionati da Pierre Battesti, ex atleta di alto livello nel karate. Lavoro sui movimenti di boxe piedi-pugni e apprendimento di vere combo, senza combattimento. Cardio intenso, rafforzamento muscolare, ideale per perdere peso e tonificare gli addominali, in un'atmosfera motivante e conviviale.

coaching individuale su misura presso Studio Coaching, 233 Boulevard Pereire, 75017: privatizzate un luogo con attrezzature di qualità, a pochi metri dall'Arco di Trionfo, di fronte a un parco e agli edifici haussmanniani. Il vostro programma sarà adattato ai vostri obiettivi e ai vostri desideri, in un ambiente parigino idilliaco. Possibilità: Fit Boxing, Cardio, Rafforzamento muscolare, Perdita di peso, Stretching.

Coaching a domicilio: mi sposto direttamente a casa vostra con tutto il materiale necessario. Sessioni personalizzate che includono cardio, boxe, rafforzamento muscolare, addominali e stretching. Ideale per progredire comodamente a casa in un'atmosfera motivante e su misura.