Yoga, meditazione e bagni sonori con Jenna
Pratico yoga da 20 anni e insegno da 3. Sono mamma, amante della musica e appassionata di lingue. Amo condividere lezioni di yoga sicure, rigeneranti e incoraggianti con studenti di tutte le età e livelli.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Denver
Fornito a domicilio
Yoga di gruppo personalizzato
Per gruppi di almeno 3 persone. Una lezione di yoga personalizzata per soddisfare le tue esigenze. Dai flussi di energia e vinyasa ai movimenti dolci, allo yin o allo yoga rigenerante, creerò un'ora di pratica solo per il tuo gruppo. Non conosci lo yoga? Lascia fare a me. Tappetini e attrezzature forniti per un massimo di 6 persone. Prezzi personalizzati disponibili per gruppi numerosi.
27 € 27 € per ospite
Prezzo minimo di 78 € per prenotare
1 ora
Yoga e meditazione personalizzati
Una lezione personalizzata di yoga e meditazione per soddisfare le tue esigenze. Con un focus sull'incarnazione, creerò un'esperienza di yoga personalizzata (stile a tua scelta, oppure lascia fare a me!) e una meditazione guidata, che ti farà sentire centrato e ringiovanito. Tappetini e attrezzature forniti per un massimo di 6 persone. Prezzi personalizzati disponibili per piccoli e grandi gruppi.
32 € 32 € per ospite
Prezzo minimo di 94 € per prenotare
1 ora
Yoga personalizzato
Una lezione di yoga privata e personalizzata per soddisfare le tue esigenze. Dai flussi di energia e vinyasa ai movimenti dolci, allo yin o allo yoga rigenerante, creerò un'ora di pratica solo per te. Non conosci lo yoga? Lascia fare a me. Tappetino e attrezzatura forniti.
63 € 63 € per gruppo
, 1 ora
Meditazione guidata
Trova il relax profondo e la connessione interiore in questa esperienza di meditazione guidata su misura per te e il tuo gruppo. Questa Esperienza ti aiuterà a rilassarti e a connetterti con la presenza. Tappetini e cuscini forniti per massimo 6 persone. Prezzi personalizzati disponibili per piccoli e grandi gruppi.
79 € 79 € per gruppo
, 1 ora
Bagno sonoro con campane di cristallo
Rilassati e riposati con un bagno sonoro con campane tibetane. Durante questa Esperienza, ci concentreremo sul nostro corpo e ci lasceremo trasportare dai suoni e dalle vibrazioni delle campane tibetane. Tappetini, cuscini e coperte forniti per un massimo di 6 persone.
125 € 125 € per gruppo
, 1 ora
Meditazione e bagno sonoro
Prenditi del tempo per esplorare il tuo io interiore con questa esperienza di meditazione guidata e bagno sonoro. Sarai guidato nell'incarnazione attraverso una meditazione di apertura, poi i suoni e le vibrazioni delle campane di cristallo ti porteranno in un profondo rilassamento. Una meditazione di chiusura ti aiuterà a tornare alla tua giornata. Tappetini, cuscini e coperte forniti per un massimo di 6 persone.
141 € 141 € per gruppo
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Jenna, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5,0 stella su 5, in base a 1 recensione
Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Ho fondato Embodied Spirit nel 2023.
Istruzione e formazione
275 ore di formazione (RYT-200 + 40 ore Slow Flow + 35 ore Yin certificato) + 800+ ore di insegnamento.
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63 € Da 63 € per gruppo
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