Sessioni di fitness per tutto il corpo con James
Ho lavorato con clienti famosi come St. Vincent, Miranda July e Mike Mills.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Sessione di fitness rapida
69 € per ospite,
30 minuti
Questo allenamento a casa prevede esercizi di forza, agilità e cardio con elastici, manubri e kettlebell. È l'ideale per viaggiatori, professionisti impegnati o chiunque voglia raggiungere i propri obiettivi di fitness in un lasso di tempo ridotto. Questo pacchetto è aperto a tutti i livelli, con tutte le attrezzature fornite.
Allenamento di forza e agilità
130 € per ospite,
1 ora
Questa sessione di allenamento dinamica a casa è progettata per aiutare a sviluppare la massa muscolare magra, migliorare la mobilità e bruciare calorie. Utilizzando fasce di resistenza, manubri e kettlebell, questa routine equilibrata è ideale per chiunque voglia rimanere attivo o iniziare un percorso di fitness. Questo allenamento è adatto a tutti i livelli di fitness e include tutte le attrezzature necessarie.
Pacchetto allenamento e stretching
173 € per ospite,
1 ora 30 minuti
Aperta a tutti i livelli di fitness, questa sessione include un allenamento di 60 minuti di forza, agilità e cardio, seguito da una fase di raffreddamento di 30 minuti e da una parte di stretching progettata per promuovere il recupero muscolare. Il pacchetto si svolge a casa, con attrezzature come fasce di resistenza, manubri e kettlebell forniti.
Puoi scrivere all'host, James, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Sono specializzata in programmi di fitness funzionale attraverso la mia azienda, Trailblaze Fitness.
Traguardi professionali
Ho lavorato con musicisti come St. Vincent e registi come Miranda July.
Istruzione e formazione
Ho conseguito le mie credenziali tramite l'American Council on Exercise.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Los Angeles, Pearblossom, Avalon e Acton. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 69 € per ospite
Cancellazione gratuita
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