Questa offerta include una sessione di preparazione fisica completamente personalizzata in base alle vostre capacità, alle vostre esigenze e al vostro sport. Un controllo completo deve essere effettuato a monte! Questa sessione ha lo scopo di sviluppare una qualità fisica come la resistenza o la potenza, ecc. in base al vostro obiettivo.

Sviluppa la tua massa muscolare e tonifica il tuo corpo con un allenamento su misura, basato su metodi collaudati: sforzi ripetuti per l'ipertrofia, isometria per il rafforzamento e variazioni delle contrazioni (concentrica, eccentrica, isometrica) per massimizzare i risultati. Adatto al tuo livello, principiante o esperto, con particolare attenzione alla tecnica e alla sicurezza. Ripartite più forti, più tonici, con un vero progresso.

Questa sessione vi permetterà di sapere quali sono le vostre debolezze e come rimediare. La sessione comprende un'analisi del vostro profilo e le indicazioni di allenamento necessarie per colmare le vostre debolezze o rafforzare i vostri punti di forza.