Yoga e meditazione al tramonto: pratica personalizzata
Un'esperienza magica per ritrovare te stesso.
Muoviti in modo rigenerante e goditi la quiete mentre il tramonto si dispiega e ti regala una vista unica di Boulder.
Tutti i corpi e i livelli di esperienza sono i benvenuti.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Boulder
Fornito a domicilio
Allenamento individuale con il riformatore per pilates
85 € per ospite,
1 ora
Prenota una lezione privata personalizzata con Nicole o una sessione autoguidata su un riformatore di alta qualità ispirato al Lagree Megaformer.
Per le lezioni individuali, lavoreremo con il tuo attuale livello di abilità, modificandolo per adattarlo a eventuali infortuni o personalizzazioni. È possibile includere yoga e allenamento di forza aggiuntivo con i pesi.
Se siete un gruppo di 2 o 3 persone, possiamo creare un circuito di allenamento di forza e cardio, alternando l'uso del reformer.
Pratica yoga con vista sul tramonto
94 € per ospite,
1 ora
Creeremo un flusso di yoga in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità per costruire la tua mobilità fisica e agilità spirituale, e ci dedicheremo alla meditazione, godendoci la vista del tramonto di Boulder dalla terrazza.
Yoga personalizzato nella tua posizione
128 € per ospite,
1 ora
Una pratica yoga progettata in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità personali o di gruppo. Saremo felici di includere una meditazione su un tema che desideri esplorare.
Rafforzare la posizione
149 € per ospite,
1 ora
Creeremo una routine di allenamento della forza progettata in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità e alle tue attrezzature esistenti o a quelle minime suggerite.
Allenamento di forza personalizzato
170 € per ospite,
1 ora
Creeremo un circuito di allenamento della forza progettato in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità, che puoi continuare a casa con attrezzature minime.
Puoi scrivere all'host, Nicole, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Creatrice di ALTER Spirited Fitness, Master Instructor fondatrice di Peloton e iFit
Traguardi professionali
4 volte Ironman, insegnante al Wanderlust Festival, relatore principale
Istruzione e formazione
Laurea in biologia presso la USC, 4 master, formazione per insegnanti di yoga presso Pure Yoga
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Boulder. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Boulder, Colorado, 80304, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 85 € per ospite
Cancellazione gratuita
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