Sessioni di yoga tradizionale con Sophie
Sono un insegnante certificata Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP e proprietaria di uno studio che accoglie tutti i livelli.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Lione
Fornito a domicilio
Yoga dolce e accessibile
36 € per ospite,
1 ora
Questa sessione di hatha yoga tradizionale in piccoli gruppi è aperta a tutti, compresi i principianti. Goditi posture dolci, respirazione consapevole e rilassamento guidato in un'atmosfera accogliente. La pratica si svolge a Saint-Bonnet-le-Château, al coperto o all' all'aperto se il tempo lo permette.
Sosta benessere clienti Airbnb
36 € per ospite,
1 ora
Riservata ai viaggiatori Airbnb, questa pratica di Hatha Yoga di 1 ora è adatta a tutti i livelli e include posture tradizionali, respirazione guidata e rilassamento profondo. Corso tenuto presso lo studio Le Yoga de Sofie, situato in un ambiente rilassante nel cuore dei Monts du Forez.
Hatha yoga e meditazione
42 € per ospite,
1 ora 30 minuti
Questa sessione completa in studio include una varietà di posture, esercizi di respirazione e meditazione guidata per un momento di introspezione, rilassamento e ascolto interiore. Accessibile a tutti, questa pratica è progettata per migliorare gradualmente il benessere mentale e fisico.
Pratica dello yoga 1:1
102 € per ospite,
1 ora 30 minuti
Questa opzione individuale, disponibile in studio o a casa, è ideale in caso di stanchezza, gravidanza, stress, dolore o per iniziare una nuova pratica. La sessione include posture, respirazione e rilassamento mirato. Può durare 60 o 90 minuti a seconda delle vostre preferenze, con un viaggio a Lione a pagamento.
Puoi scrivere all'host, Sophie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Insegno yoga tradizionale nel mio studio situato nei Monts du Forez.
Traguardi professionali
Ho creato un vero e proprio studio di yoga accogliente, dove tutti possono praticare al proprio ritmo.
Istruzione e formazione
Ho seguito la formazione Kavaalya e mi sono specializzata in yoga nidra.
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La mia galleria
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Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Lione, Saint-Étienne, Saint-Priest e Roanne. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
42380, Saint-Bonnet-le-Château, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Sophie ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 36 € per ospite
Cancellazione gratuita
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