Vivi un'esperienza di yoga personalizzata mentre ci muoviamo attraverso pose rilassanti pensate per rilasciare la tensione muscolare, aumentare la flessibilità e ripristinare il benessere. Si tratta di una lezione privata di yoga, perfetta per gruppi da 1 a 8 partecipanti, ed è per tutti i livelli e tutti i corpi! Solo per adulti dai 16 anni in su. Le lezioni durano 60 minuti e includono il noleggio del materassino. Si tratta di un servizio mobile in cui vengo io da voi. La location può essere al chiuso presso la vostra casa vacanze o, se il tempo lo consente, posso coordinare una sede all'aperto.

Rilassati con 30 minuti di hatha yoga lento e curativo, che aiuta a rilassare il corpo e la mente. Poi preparati per un bagno sonoro di 30 minuti con campane tibetane, campanelli e altri strumenti musicali. Scopri i benefici della guarigione sonora e lasciati rigenerare. Solo per adulti dai 16 anni in su, il noleggio dei materassini è incluso. Si tratta di un servizio mobile in cui vengo io da voi. La location può essere al chiuso presso la tua casa vacanze o, se il tempo lo consente, posso coordinare una sede all'aperto in un parco locale.

I chakra sono i centri energetici del nostro corpo. Usando le campane tibetane di cristallo per bilanciare i chakra, ti guiderò prima attraverso 60 minuti di yoga per l'allineamento dei chakra e respirazione. Ci sistemeremo quindi per un rilassante viaggio sonoro di 30 minuti su e giù per i chakra per allineare il corpo fisico e calmare la mente, lasciandoti rilassato e interiormente equilibrato. Solo per adulti dai 16 anni in su, noleggio materassini incluso. Si tratta di un servizio mobile in cui vengo io da te, e può essere al chiuso o all'aperto.