Goditi una sessione dinamica incentrata sul pad work e su combinazioni divertenti ispirate al combattimento in qualsiasi luogo o presso la nostra palestra di West LA. L'allenamento, adatto a tutti i livelli di fitness, può includere anche l'uso di un sacco da boxe, esercizi di lancio e altro ancora. È su misura per le tue esigenze, i tuoi obiettivi e i tuoi desideri.

Se tu e un amico volete allenarvi insieme, questo è il posto giusto! Questa sessione di allenamento a circuito, adatta a tutti i livelli di fitness, prevede un allenamento a circuito con pad e un condizionamento specifico per lo sport. Gli esercizi possono includere il lancio della palla medica, il salto con la corda e i pugni con un manubrio da 1 kg. Questo allenamento si svolge in una palestra a West LA o in qualsiasi altro luogo.

Se vuoi vivere un'esperienza indimenticabile con i tuoi amici, questo è il posto giusto. Adatto a tutti i livelli di fitness, questo pacchetto dinamico include pad work, sacco da boxe e speed-ball, seguiti da un allenamento di forza specifico per la boxe. Concentrati sulla postura, sui pugni, sui giochi di gambe e sulle combinazioni di base o avanzate. Saranno inclusi esercizi specifici per lo sport per ottenere il meglio da te e portare le tue abilità al livello successivo. Questa sessione si svolge in una palestra a West Los Angeles o in qualsiasi altro luogo.