Equilibrio mente e corpo con Irene
Guido sessioni di yoga e pilates per migliorare la qualità di vita fisica e energetica.
Puoi scegliere sia per lezioni individuali che private per il tuo gruppo di amici o familiari.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Firenze
Fornito a domicilio
Sessione privata di yoga
60 € per ospite,
1 ora
Una sessione privata di yoga con obiettivi personalizzati, approfondimento su tecniche di respirazione e rilassamento guidato.
Scegli lo stile più adatto a te o al tuo gruppo: Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin e lasciati guidare nell'esperienza.
Pilates con Reformer
60 € per ospite,
1 ora
Sessione di pilates su Reformer, una macchina dinamica che ti allena in sicurezza per un benessere corporeo globale. Tonifica, allunga e divertiti durante il tuo incontro one to one.
Lezione privata di pilates
60 € per ospite,
1 ora
Sessione che mira a migliorare la postura attraverso esercizi di rinforzo e mobilità. Previeni e rallenta l’avanzamento di patologie degenerative, riduci le tensioni muscolari e articolari, rinforza il corpo in modo dolce per uno stato di benessere globale. Adatto a tutti sia per una sessione di riequilibrio sia come inizio di un percorso.
Yoga a casa
100 € per ospite,
1 ora 30 minuti
Sessione privata di yoga a domicilio con obiettivi personalizzati per te o per il tuo gruppo di amici.
Ideale per il benessere quotidiano, crea coesione con il tuo gruppo condividendo un'attività di ascolto e benessere, in più migliora la tua flessibilità e sarai più forte e consapevole.
Puoi scrivere all'host, Irene G., per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
20 anni di esperienza
Dopo una carriera di pattinaggio, ho dedicato la mia vita allo yoga, pilates e fitness.
Apertura studio a Firenze
Ho aperto uno studio a Firenze nel 2024 per diffondere il benessere.
Laurea in lettere e filosofia
Istruttore riconosciuto CONI di pilates, yoga, pole dance
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Firenze, Montespertoli, San Casciano in Val di Pesa e Empoli. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
50124, Firenze, Toscana
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Irene G. ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 60 € per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?