Allenamento personalizzato di fitness e recupero di B R F
Sono specializzata nell'aiutare le persone a perdere peso, sviluppare la muscolatura, migliorare la postura e sentirsi meglio!
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Fremont
Fornito a domicilio
Sessione di formazione
127 € per ospite,
1 ora
Dopo aver raccolto alcuni dettagli sui tuoi obiettivi e sulla tua storia di fitness, inizieremo con un piano di allenamento personalizzato progettato per adattarsi al tuo corpo e guidarti verso i risultati ideali. Il programma prevede un riscaldamento completo, un allenamento di forza e un adeguato defaticamento con stretching. Preparati a imparare qualcosa di nuovo!
Allenamento e recupero
209 € per ospite,
2 ore
Dopo aver raccolto alcuni dettagli sui tuoi obiettivi e sulla tua storia di fitness, iniziamo con un piano di allenamento personalizzato progettato per adattarsi al tuo corpo e guidarti verso i tuoi risultati ideali. Il piano prevede un riscaldamento adeguato, una sessione di allenamento della forza e una sessione di recupero completo di alto livello. Ciò include stretching assistito guidato, dispositivi di recupero Normatec all'avanguardia e strumenti Theragun per promuovere ulteriormente il recupero dopo l'allenamento.
3 - Sessione Pacchetto
354 € per ospite,
1 ora
Dopo aver raccolto alcuni dettagli sui tuoi obiettivi e sulla tua storia di fitness, perseguiamo i tuoi obiettivi con 3 sessioni di allenamento private per mantenerti in pista con i tuoi obiettivi di fitness desiderati! Questo include un riscaldamento completo, un allenamento di forza e un raffreddamento adeguato con stretching guidato per garantire un recupero adeguato.
** Per un periodo limitato aggiungeremo anche un protocollo Normatec Boots Recovery gratuito per sessione! **
Puoi scrivere all'host, Bryan, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Oltre 8 anni di esperienza con persone di ogni estrazione sociale: amministratori delegati, infermieri, atleti, bambini e altro ancora!
Traguardi professionali
Miglior 1% delle aziende Fortune 500 per formazione personale e sviluppo della community
Istruzione e formazione
Laurea triennale in chinesiologia con specializzazione in fisiologia dell'esercizio e allenamento atletico
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Fremont, Union City, Sunnyvale e Mountain View. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 127 € per ospite
Prezzo minimo di 128 € per prenotare
Cancellazione gratuita
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