Custom Fit offre allenamenti personalizzati con un trainer certificato. Ogni sessione è personalizzata in base ai tuoi obiettivi, che si tratti di forza, condizionamento o mobilità, con la guida di esperti e attrezzature di alto livello in una struttura di San Francisco di prima qualità.

Partecipa a una sessione di stretching assistito personalizzata, progettata per migliorare la mobilità, ridurre la tensione e favorire il recupero. Guidata da un professionista qualificato, è perfetta per gli atleti o per chiunque abbia bisogno di un profondo rilassamento guidato.

Ottieni un'analisi dettagliata della tua composizione corporea con una scansione DEXA, il modo più accurato per misurare la massa grassa, la massa muscolare, la densità ossea e il grasso viscerale. Dopo una scansione di 6 minuti, otterrai informazioni basate sui dati e una guida esperta per monitorare i progressi reali dell'allenamento.

Custom Fit offre un allenamento dinamico 2 contro 1 con un istruttore certificato. Ogni sessione è pensata per raggiungere i tuoi obiettivi, che si tratti di forza, condizionamento o mobilità, con la guida di un esperto e attrezzature di alto livello in una struttura di San Francisco di prima qualità.

Misura la tua forma cardiovascolare con un test VO₂ Max, il gold standard per la resistenza e la longevità. Questa sessione di 60 minuti rivela la tua capacità aerobica, le zone di allenamento e l'efficienza energetica, aiutandoti ad allenarti in modo più intelligente e a ottenere risultati migliori.

In due ore, otterrai la visione definitiva del tuo potenziale di longevità. Una scansione DEXA + Un test VO2 Max + Analisi del sangue + Test genetici Scansione DEXA per la composizione corporea e il grasso viscerale. VO2 Max per la salute cardiorespiratoria e la longevità. Esami del sangue per valutare gli indicatori di salute metabolica. Test genetici per identificare potenziali lacune e carenze. Non esiste test migliore a livello nazionale della valutazione Longevity Blueprint. Ottieni tutti i dati di cui hai bisogno per prendere decisioni informate sulla tua salute