Stretching e respiro in natura
Le mie lezioni riflettono la mia passione per la danza orientale e il pilates.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Sicilia
Fornito a domicilio
Risveglio muscolare e stretching
Sessione di risveglio muscolare e stretching davanti a una vista meravigliosa. I leggeri raggi del sole riscalderanno il corpo mentre si scioglie le tensioni e si tonifica.
30 € 30 € per ospite
, 1 ora
Danza fluida come l'acqua
Impara a sbloccare la tua energia. Rendi le tue braccia mobili e il corpo flessibile. Muoviti fluida come l'acqua.
30 € 30 € per ospite
, 30 minuti
Stretching sulla sabbia
Sessione di stretching sulla sabbia. Porta il tuo telo mare per un'esperienza rilassante.
40 € 40 € per gruppo
, 30 minuti
Danza con il mare
Danza ispirata ai poemi medievali Siculo arabi. Segui il movimento delle onde e del vento. Le tue braccia diventeranno veli di seta.
50 € 50 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Pilates a casa
Sessione di pilates nel tuo giardino. Fornisco tappetino e props. Le lezioni sono open level.
Durata 50 minuti
60 € 60 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Helena, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
17 anni di esperienza
Ho insegnato a donne da quasi tutto il mondo, creando un percorso di crescita continua.
Workshops in tanti paesi
Ho tenuto workshops e danzato in paesi como Brasile, Egitto, Arabia Saudita, e Vietnam.
Formazione in pilates
Ho diverse certificazioni in pilates, tra cui Fipeb e pilates barre.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
91011, Alcamo, Sicilia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 13 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Helena ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Nessuna disponibilità
Cancellazione gratuita
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