Movimento e respiro trasformativi con Nathalie
Guido sessioni olistiche che integrano lavoro sul respiro, movimento e pratiche somatiche.
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Personal trainer nella seguente località: Londra
Fornito a domicilio
Lezione di yoga dolce e mobilità
Goditi un allenamento adatto ai principianti incentrato su movimento consapevole, stretching e mobilità.
87 € 87 € per ospite
, 1 ora
Sessione di movimento somatico
Prova una sessione guidata di respirazione e movimento progettata per regolare il sistema nervoso, alleviare la tensione e ritrovare la calma.
99 € 99 € per ospite
, 1 ora
Immersione nel sistema nervoso
Impara a regolare il sistema nervoso con il lavoro sul respiro, il movimento somatico e le tecniche neurologiche in questa sessione immersiva.
140 € 140 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Sessione di respirazione rilassante
Rilassati con una combinazione di esercizi di respirazione e movimento rigenerante, pensata per promuovere la consapevolezza.
140 € 140 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Viaggio di rilassamento profondo
Combina la scrittura guidata, il movimento e la respirazione per favorire il rilascio emotivo e l'espressione di sé.
140 € 140 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Laboratorio di scoperta di sé
Esplora tecniche di smascheramento per menti neurodivergenti, integrando movimento, respirazione e autoriflessione in uno spazio di supporto.
174 € 174 € per ospite
, 2 ore
Puoi scrivere all'host, Nathalie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5,0 stella su 5, in base a 1 recensione
Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Sono una specialista del movimento, insegnante di yoga e facilitatrice di esercizi di respirazione.
Traguardi professionali
Il mio studio di movimento è specializzato in attività somatiche e di movimento per persone con ADHD.
Istruzione e formazione
Con oltre 250 ore di formazione yoga, mi concentro sul movimento e sul lavoro respiratorio basati sul trauma.
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Puoi anche venire tu da me:
Londra, E8 4QU, Regno Unito
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Possono partecipare persone di almeno 16 anni, e massimo 10 ospiti.
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Nathalie ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
87 € Da 87 € per ospite
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