Allenamento fisico e mentale di alto livello con Coach Frank
40 € di sconto con il codice: TRAIN40PROMO
Ho portato atleti da zero a completare un Ironman. Esperto in motivazione e miglioramento personale. Tutti i livelli. Forza, resistenza, mobilità.
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Personal trainer nella seguente località: Barcellona
Fornito a domicilio
Fasce elastiche funzionali
Diventa più forte e flessibile mentre ti diverti a bruciare calorie. Allenamento per tutti i livelli. Completamente personalizzato. All'aperto o a casa. Provalo e non potrai più farne a meno!!!
16 € 16 € per ospite
, 30 minuti
Allenamento HIIT ad alta intensità
Aumenta la forza, la resistenza e brucia i grassi con il mio allenamento a intervalli. Tonifica tutto il corpo e raggiungi il massimo! Sessione in un parco, a casa o sulla spiaggia di Barceloneta. Da concordare con il cliente.
20 € 20 € per ospite
, 30 minuti
La tecnica di corsa migliora
Migliora la tua tecnica di corsa e le tue prestazioni, con fartlek e allenamento per principianti. Sessione sulla costa di Barcellona o nel Parco Naturale di Collserola. Tutti i livelli, da base a competitivo. Dai, sali di livello!!!
22 € 22 € per ospite
, 1 ora
Bodybuilding di base
Esercizi specifici per aumentare la massa muscolare, la forza, la potenza e la resistenza. Tutti i livelli, che tu sia un principiante o un atleta avanzato, migliorerai con i miei allenamenti!! Non abbiate paura di salire di livello!!!
25 € 25 € per ospite
, 1 ora
Bodybuilding premium
Esercizi specifici per aumentare la massa muscolare. Tutti gli esercizi strutturati ed efficaci per ogni muscolo. Allenamento di alto livello incentrato sull'ipertrofia. Spiegazione della tecnica negli esercizi. Motivazione per raggiungere gli obiettivi. Non perdere questo allenamento!!
40 € 40 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
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Valutazione di 5,0 stelle su 5, in base a 5 recensioni
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Personal trainer, COACH e preparatore atletico. 12 anni di esperienza. Bruguera tennis elite
Atleti che completano l'ironman
Preparatore atletico presso Bruguera academy tennis.3 triatleti hanno completato un Ironman con il mio piano.
Master in psicologia dello sport
Personal trainer, preparatore atletico di triathlon e sport di resistenza e forza.
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